Καλώς ήρθατε στην Φυτομαγεία!
  • Κανένα προϊόν στο καλάθι.
  • Κανένα προϊόν στο καλάθι.

Κατάστημα

Εκτός Αποθέματος

Φουντουκόψιχα ωμή

2,30 € – 11,50 €

Ιστορικά στοιχεία.
Από παλιά τα φουντούκια;θεωρούνταν υπερδύναμη και;τρόφιμα με «μυστικές» δυνάμεις που τα χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Εκκαθάριση
Ποσότητα
Κωδικός προϊόντος: PAN2034 Κατηγορία:

Περιγραφή

ΦΟΥΝΤΟΥΚΟΨΙΧΑ
Corylus avellana
Άλλες ονομασίες:-Ιδιότητες
Τα φουντούκια βοηθάνε στην καλή λειτουργία του;νευρικού συστήματος, χάρη στην υψηλή περιεκτκότητα σε βιταμίνη Β6.
Είναι πιο εύπεπτα από άλλους ξηρούς καρπούς.
Μειώνουν την ολική καθώς και την «κακή» χοληστερόλη.
Έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, χάρη σε ουσίες όπως τανίνες, φαινολικά οξέα,; φλαβονοειδείς ενώσεις, βιταμίνη Ε.
Ενισχύουν την υγεία της καρδιάς, λόγω του ότι είναι πλούσια σε μονο-ακόρεστα λιπαρά οξέα, όπως είναι το ελαϊκό, καθώς και σε απαραίτητα λιπαρά οξέα , όπως είναι λινελαϊκό οξύ.
Συμβάλλουν στην πρόληψη καρδιαγγειακών και εντερικών παθήσεων, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

Χρήση
Μπορούμε να καταναλώσουμε φουντούκια ως σνακ οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
Καλό είναι να καταναλώνουμε μια μικρή χούφτα φουντούκια 3-4 φορές την εβδομάδα σύμφωνα με τη Μεσογειακή Διατροφή, είτε σκέτα είτε σε κομμάτια μέσα σε γλυκά, σε παγωτά, στις σαλάτες ή στο γιαούρτι.
Φυλάσσονται σε δροσερό και σκιερό μέρος.

Προφυλάξεις
Τα φουντούκια είναι τροφές υψηλές θερμιδικά, παρόλα αυτά αν καταναλώνονται με μέτρο δεν θα οδηγηθούμε σε αύξηση του βάρους μας.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
Μέγεθος

100gr, 250gr, 500gr

Σχετικά προϊόντα